реклама
Симптоми на диабет през нощта: 7 признака на хипергликемия, които се усилват след 22:00 ч.
Както е известно, захарният диабет е сериозно заболяване, което засяга огромен брой хора по целия свят. При диабет организмът не може да регулира правилно нивата на глюкоза (захар) в кръвта. Глюкозата е един от основните източници на енергия, които клетките на мускулите и тъканите използват за нормалната си работа. Повишеното ниво на глюкоза в кръвта е признак на хронично състояние и, ако не се контролира, може да доведе до различни усложнения. В тази статия ще разгледаме седем признака на хипергликемия при диабетици.
Симптоми на диабет през нощта: какво трябва да знаете
Имате ли висока кръвна захар? Обърнете внимание на признаците и симптомите на диабет, които могат да се влошат през нощта.
Често уриниране
Организмът изхвърля излишната захар чрез урината. През нощта обаче функцията на бъбреците се забавя, което води до по-често уриниране. Ако сънят ви се прекъсва от многократни посещения на тоалетната, време е да проверите нивото на кръвната захар.
Засилена жажда
Когато организмът губи повече течности чрез урината, настъпва дехидратация. Тялото се опитва да компенсира, като ви кара да пиете повече. Ако се будите посред нощ с усещане за „сухо гърло“ или тазобедрените ви стави скърцат от жажда, това е ясен сигнал, че нивото на глюкозата може да е извън норма.
Непреодолим нощен глад
При висока кръвна захар глюкозата остава в кръвообращението и не достига клетките. Въпреки че сте яли, тъканите „гладуват“ и изпращат сигнали за още храна. Ако отваряте хладилника след 22 ч. с чувство, че трябва „нещо сладичко“, проверете гликемията си.
Нощни главоболия и замайване
Колебанията в стойностите на глюкозата променят осмотичното налягане в мозъчните клетки и кръвоносните съдове. Резултатът може да е пулсиращо главоболие или чувство за „мъгла“ при събуждане нощем – особено около 03:00–04:00 ч., когато черният дроб освобождава допълнителна глюкоза.
Сухота в устата и кожата + сърбеж
Хипергликемията дехидратира организма. Лигавиците изсъхват, кожата се лющи и сърби, понякога се появяват микроранки, които зарастват трудно. Ако през нощта често търсите овлажняващ крем или вода до леглото, причината може да е висока захар.
Крампи или изтръпване в краката
Продължителният излишък на глюкоза уврежда периферните нерви и кръвообращението. Нощните спазми, боцкане или пареща болка в стъпалата са предупредителен знак за диабетна невропатия, която се изостря, когато стойностите са високи.
Учестено сърцебиене и неспокоен сън
Повишената глюкоза активира симпатикуса (“борба или бягство“) – пулсът се ускорява, кръвното налягане се покачва, появява се изпотяване. Така дори да заспите, сънят остава плитък и фрагментиран.
Замъглено нощно виждане
Високата кръвна захар променя течностния баланс в очната леща и ретината, което води до временни колебания в зрението. Ако при нощното ставане светлината в коридора изглежда „на ореоли“ или предметите са размазани, проверете глюкомера.
Какво да направите, ако разпознавате симптомите?
Измерете кръвната захар ‒ веднага щом се събудите след нощен епизод.
Запишете данните в дневник: час на лягане, час на събуждане, измерена гликемия, приети храни и напитки преди сън.
Прегледайте вечерната си рутина – намалете богатите на въглехидрати и сол храни след 19 ч., ограничете кофеина и алкохола.
Движете се след вечеря – 10–15 минути леко ходене подобряват усвояването на глюкозата.
Консултирайте се с ендокринолог – необходими могат да бъдат корекции в дозата на инсулина/таблетките или смяна на терапията.
Кога е спешно?
Кръвна захар > 13,9 mmol/L (250 mg/dL), измерена няколко последователни вечери
Гадене, повръщане, коремна болка или ацетонов дъх на устата
Обърканост, силна сънливост или загуба на съзнание
Това може да е сигнал за хипергликемична криза (кетоацидоза или хиперосмоларен синдром) – търсете незабавно лекарска помощ!
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист, преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „Новини Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
