реклама
Събуждате ли между 1 и 4 часа през нощта? За тази аномалия има основателна причина.
Каква е причината за събуждане между 1 и 4 часа през нощта?
„Нарушенията на съня са добре позната характеристика на чернодробните заболявания, които могат значително да влошат качеството на живот.
Обикновено най-честата причина за събуждане между 1 и 4 сутринта е проблем с черния дроб. Може да имате възпаление на черния дроб или мастна чернодробна болест , известна още като неалкохолна мастна болест“, споделя хепатологът д-р Алла Южнова.
Неалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD) обикновено е безобидна в ранните си стадии, но дългосрочните ефекти на болестта далеч не са толкова безобидни.
NAFLD описва наличието на мастни клетки в черния дроб, което засяга повечето хора до известна степен. Проблеми възникват, когато тези мастни клетки пречат на нормалното функциониране на органа, причинявайки натрупване на токсични отпадъчни продукти в тялото.
Колкото по-голяма е степента на това увреждане, толкова по-малка е вероятността органът да се възстанови, което в някои случаи може да изисква чернодробна трансплантация.
Нарушенията на съня засягат 60 до 80 процента от пациентите с хронично чернодробно заболяване. Най-честите прояви са безсъние, намалена ефективност на съня, сънливост през деня и синдром на неспокойните крака.
Когато черният ви дроб е натоварен със складирани мазнини, той вече не може да прочиства тялото ви ефективно. Тъй като токсините не могат да бъдат безопасно неутрализирани и елиминирани от организма, рискът от дегенеративни заболявания се увеличава.
„Затлъстяването на черния дроб почти винаги съвпада с инсулиновата резистентност и развитието на диабет тип 2“, допълва експертът.
Предположението, че заболяването на черния дроб е причината за събуждането в определен час, произтича от биологичния часовник. Циркадният ритъм е нашият основен „вътрешен часовник“, осигуряващ хармоничната съвместна работа на всички наши органи и вътрешни биологични системи.
Между 1 и 3 сутринта черният дроб работи най-много, за да пречиства и детоксикира тялото ни, докато спим.
Важно: Статията не замества консултацията с лекар!
Публикувано от Редакция „Новини Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл [email protected]
We improve our products and advertising by using Microsoft Clarity to see how you use our website. By using our site, you agree that we and Microsoft can collect and use this data. Our